1月のクラス
1月のクラス、アップしました。
週末のクラスは
10日㈰ 17日㈰ 23日㈯ 30日㈯ です。
23日㈯は女性交流館です。それ以外はたちばなです。
平日夜のクラスが火曜日から水曜日に変わります。
13日㈬ 20日㈬ 27日㈬ です。
変更あればまたお知らせします。
新年遅めのスタートとなりますが、よろしくお願いいたします。
1月のクラス、アップしました。
週末のクラスは
10日㈰ 17日㈰ 23日㈯ 30日㈯ です。
23日㈯は女性交流館です。それ以外はたちばなです。
平日夜のクラスが火曜日から水曜日に変わります。
13日㈬ 20日㈬ 27日㈬ です。
変更あればまたお知らせします。
新年遅めのスタートとなりますが、よろしくお願いいたします。
神戸のマインドフルネス・ヨーガ ヨガ処 つきよみひよみ
朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?
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