5月のクラス

「お知らせ」にもあったように、しばらくは対面でのクラスはお休みします。
5月はオンラインでのクラスになります。

週末のみのクラスになります。

時間:13時~と15時~の二回 90分
料金:1000円 お支払方法は銀行振込ですが、チケット残数あれば相殺します。個別にお伝えします。

また、5月4日㈫、5月5日㈬ にもオンラインクラスをやります。
時間:13時~と15時~の二回 60分
瞑想を少し長めにやろうと思います。
料金:1000円

参加ご希望の場合は前日中にご予約お願いいたします。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?