5月のクラス

  • 朝のクラス(10時~11時30分)

毎週火曜日と土曜日

火曜日→ 2日 9日 16日 23日 30日

土曜日→ 6日 13日 20日 27日

  • 昼のクラス(14時~15時30分)

毎週月曜日と木曜日

月曜日→ 1日 8日 15日 16日(火) 22日 29日

木曜日→4日 11日 18日 25日

  • 夜のクラス(18時30分~20時)

毎週水曜日と金曜日

水曜日→ 10日 17日 24日 31日

金曜日→ 12日 19日 26日 

祝日は夜のクラスはお休みです。


都合により16日(火)朝のクラスが昼のクラスに変更になります。


ご予約はお問い合わせフォームより前日の午前中までにお願いいたします

神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?