やっぱり、火曜日。

先日、夜のクラスが火曜日から木曜日に変更と、お知らせしたのですが、

すみません、火曜日に戻りました。

これまで通りです。


よろしくお願いいたします。

つきよみひよみ

神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？