動く、動けば、動く時、動け!
一仕事終えて、久しぶりにゆっくりできる日曜日の朝。
窓の外を見ながら朝ごはん。
えらい、今日は人通りが多いなぁ。
子連れの家族。夫婦。杖をついたお年寄り。男性。女性。若者。
ああ、そうか!今日は投票日。
アパートの隣が投票所の幼稚園。
すごい!選挙の日にこんなに人が行き交うのは初めて。
すごい、すごい!!
動くかな。
一仕事終えて、久しぶりにゆっくりできる日曜日の朝。
窓の外を見ながら朝ごはん。
えらい、今日は人通りが多いなぁ。
子連れの家族。夫婦。杖をついたお年寄り。男性。女性。若者。
ああ、そうか!今日は投票日。
アパートの隣が投票所の幼稚園。
すごい!選挙の日にこんなに人が行き交うのは初めて。
すごい、すごい!!
動くかな。
神戸のマインドフルネス・ヨーガ ヨガ処 つきよみひよみ
朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?
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