8月のクラス

8月のスケジュールアップしました。

カレンダーでご確認ください。


11日(金・祝)、12日(土)はお休みです。

8月から水曜日が休みとなっています。


毎週火曜日夜のクラスはたちばな職員研修センターでのクラスとなります。

和室でのクラスになるのでバスタオルなど敷物をご用意ください。


みなさんのご参加お待ちしてます!!!

神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?