９月のクラス

９月のクラスをカレンダーにアップしました。


２６日（火）はお休みします。


１９日（火）はたちばなが休館のため、２２日（金）の夜に振替ます。


土曜日昼のクラスは９日は女性交流館になります。


みなさまのお越しお待ちしています。


神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？