昼クラスの時間について
午後のクラスの時間が変更になります。
これまで14時~15時30分の1クラスでしたが
来週21日(月)から
- 13時30分~15時
- 15時20分~16時50分
の2クラスになります。
場所については参加状況によって変わります。
決定しているクラスはカレンダーに場所を書いています。
ご不明点ご質問あればお気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
午後のクラスの時間が変更になります。
これまで14時~15時30分の1クラスでしたが
来週21日(月)から
の2クラスになります。
場所については参加状況によって変わります。
決定しているクラスはカレンダーに場所を書いています。
ご不明点ご質問あればお気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
神戸のマインドフルネス・ヨーガ ヨガ処 つきよみひよみ
朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?
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