5月のクラス

5月のクラス、アップしました。


火曜日夜のクラスは通常通りです。


土曜日のクラスは5日はお休みです。

19日は場所が決まり次第お知らせします。

12日と26日は通常通りたちばなであります。


5日がお休みなので、ご希望あれば3日か4日の祝日に開催しようかなと思っています。

詳細分かり次第、お知らせします。


よろしくお願いいたします。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?