８月のクラス

８月のクラス、お知らせします。

４日(日)　11日(日)　17日(土)　25日(日)　31日(土)

8月は毎週やります。

暑いので涼みがてらにヨガりに来てください
お待ちしています。


神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？