週末クラスの時間が変わります

週末クラスの時間が変わるのでお知らせします。

午後1のクラス 13時30分~15時→13時15分~14時45分
午後2のクラス 15時20分~16時50分→15時~16時30分

会場の都合により午後1のクラスは15分、午後2のクラスは20分、早くなります。
火曜日夜のクラスは変更なしです。

尚、ディーバでのクラスはディーバへの入会が必要になり、料金はディーバの料金に基づきます。ご了承ください。

よろしくお願いいたします。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?