7月のクラス

7月のクラス、アップしました。

火曜日夜のクラスは16日は休館日なので
18日（木）に振替です。
その他は通常通りです。


週末のクラスは
7日（日）　13日（土）　21日（日）　27日（土）
場所はたちばなです。


ディーバのクラスは
6日（土）　20日（土）　28日（日）
時間は16時～17時30分です。


体験も受け付けています。
みなさまのお越しをお待ちしています。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？