6月のクラス

自粛解除を受けて、たちばなでのクラスを再開できることになりました。

まだまだ気は抜けませんが、感染予防しながらやっていきます。
窓を開けて風の通りをよくします。
間隔を空けて行います。

週末のクラスは
7日㈰ 13日㈯ 28日㈰→27日㈯ 第3週目はお休みです。
場所は7日㈰と13日㈯はたちばなですが、27日㈯は女性交流館になります。
時間は通常通り、13時15分~と15時~の2回です。

夜のクラスは毎週火曜日です。18時30分~です。

オンラインのクラスにも皆さんに参加いただきました!!
「オンラインのクラスも楽しかった!」
「やっぱりライブがいい!!」
様々な声をいただきました。
自分の部屋からや家族と一緒に受けたりと、みんなリラックスしていて
離れているけど、身近に感じられる、そんな時間を過ごせました。
ありがとうございました!!!

それではみなさん、クラスでお会いしましょう(^^)/


神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?