場所について

たちばなでのクラスがなくなり、今のところ女性交流館でのクラスになりますが、
不定期で別の場所でもやっていきます。

カレンダーに場所が書いていない場合は個別でお知らせするのでお問い合わせください。

よろしくお願いします。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？