6月のクラス

朝のクラス(10時~11時30分)

毎週火曜日と土曜日

火曜日→ 6日 14日(水) 20日 27日

土曜日→ 3日 10日 17日 24日


昼のクラス(14時~15時30分)

毎週月曜日と木曜日と土曜日

月曜日→ 5日 12日 19日 26日

木曜日→1日 8日 15日 22日 29日

土曜日→3日 10日 17日 24日 


夜のクラス(18時30分~20時)

毎週水曜日と金曜日

水曜日→ 7日 14日 21日 28日

金曜日→ 2日 9日 16日 23日 30日


※都合により朝のクラス13日(火)は14日(水)に変更になります。

ご予約はお問い合わせフォームより前日の午前中までにお願いいたします。



神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?