土曜日のクラス

１１月の土曜日のクラス、今のところ


１１日：女性交流館　いっぱいになりました。

２５日：たちばな　ご予約受付中


よろしくお願いいたします。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？