1月のクラス

年を越し新しい年が始まっても

いつもどおり、いつものようにヨーガです。

1月のクラスです。


土曜日昼のクラス(13時30分~15時、15時20分~16時50分)

6日 13日 女性交流館 残数あと1名です

27日 たちばな


火曜日夜のクラス(18時30分~20時)

16日 23日 30日 たちばな


お待ちしています。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?