ちょっと、お知らせ。

インスタグラム(いわゆる「インスタ」ですね)を始めてみました。

インスタではヨーガ以外の興味のあることもアップしていこうかな、と思っています。
そこから「私」の人となりを感じていただけたらと思います。

とは言え、なかなか上手く設定やらができないので、ここにアカウント?を記しておきます。
良かったら覗いてみて下さい。

@tukiyomi2023

よろしく~。



神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?