7月のクラス

7月のクラス、アップしました。

週末のクラスは第2週がお休みです。
土日が混在しているのでお間違えのないようご確認ください。

前日の午前中までにご予約お願いいたします。

おやすみヨーガは毎週火曜日です。

よろしくお願いいたします。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？