７月のクラス

７月のクラス、アップしました。


土曜日のクラス：

７日→８日（日）に振替

１４日→１５日（日）に振替

２１日　お休み

２８日　通常通り


火曜日のクラス：

１７日は休館日につきお休みです。


ご参加お待ちしています。




神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？