9月のクラス

9月のクラス、アップしました。

火曜日夜のクラスの18日と25日は、たちばなが休館日のため

20日(木)と27日(木)に振替です。

火曜日夜に参加できない方、是非いらしてください!


土曜日昼のクラスは第一、第三土曜日は日曜日に振り替えられる場合があります。

また、お知らせします。


みなさまのご参加、お待ちしております!!!

神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?