2月のクラス

すでに2月に突入し、節分も終わり立春も過ぎましたが、2月のクラス、アップしました。


土曜日のクラスは、

2日(土) 女性交流館

9日(土)→10日(日) たちばな

16日(土)→17日(日) たちばな

23日(土) たちばな

9日と16日が日曜日に振替です。


火曜日の夜のクラスは

12日(火)は休館のため、14日(木)に振替です。

他の火曜日は通常通りです。


初めての方、体験、ご予約などお気軽にお問い合わせください。

よろしくお願いします。


神戸のマインドフルネス・ヨーガ   ヨガ処 つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか?