３月のクラス

３月のクラス、アップしました。

火曜日夜のクラスは通常通りです。

週末のクラスは

2日（土）は女性交流館

10日（日）、17日（日）、24日（日）はたちばな

30日（土）はたちばな

みなさま、ご確認の上、お越しください。

体験も随時受け付けてます。

お問い合わせください。




神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？