クラスのお休み

3月15日までクラスをやらせてもらっている場所が休館になるため
クラスはお休みとなります。

火曜日夜のクラスは3日と10日がお休みです。
週末のクラスは8日と15日がお休みです。
でも、7日（土）は場所を変えてやりますよ！！！
女性交流館でいつもの時間です。

よかった！！！


早く終息しますように。

神戸のマインドフルネス・ヨーガ　　 ヨガ処　つきよみひよみ

朝、陽が昇り一日が始まる。 夜、陽が落ち月が空に顕れ一日が終わる。 つきよみひよみでは誰でも、気軽に、生活の中に取り入れられるヨーガを実践し、心と体のセルフケアを提案しています。 まずは、体を動かして呼吸を感じてみませんか？